Медики не советуют людям покупать готовые сухофрукты

Готовые сухофрукты, которые всегда считались полезными, на самом деле могут стать причиной развития опасных заболеваний. Такие результаты исследований опубликовал журнал Natural News.

Авторы материала в журнале выступают против промышленного производства сухофруктов. Там применяются, по их мнению, химические соединения и компоненты, которые могут быть опасны для здоровья. В частности, многие сухофрукты производятся с использованием диоксида серы и гидрогенизированных жиров. За счет их использования сухофрукты внешне хорошо выглядят и дольше хранятся. Однако те же соединения серы могут стать причиной возникновения астмы или проблем с желудком. Жиры, которые используют в производстве таких сухофруктов, откладываются в виде холестериновых бляшек в сосудах, да и в целом не полезны.

Конечно, полезность сухофруктов самих по себе никто не отменял. Однако лучше фрукты сушить самостоятельно, настаивают врачи. Людям не составляет труда засушить дома яблоки или груши, а также другие фрукты. Однако из-за ритма жизни многие считают, что и магазинные сухофрукты полезны, предпочитая не потратить немного своего времени на готовку, а купить все готовое.

Подписывайтесь на новости фитнеса в Facebook!

Статьи по теме:

25 способов вычеркнуть из меню 500 калорий в день